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우주생활정보39

디즈니 인터랙티브 리딩 영어는 이거네(웅진북클럽) 얼마전에 인사이드 아웃2를 보고왔습니다. 1편만한 2편 없다고 기대를 안해서였나 또다른 이야기들로 전개되서 재밌게 봤어요. 처음으로 2편이 재밌었던 영화 같아요ㅎ 물론 자막으로 봤는데요. 아이들도 자막을 읽기보다 영어가 들리면 너무 좋겠다는 생각이 들었어요. 영어학습이 고가이다보니 소중한 내돈 아이들한테 정말 도움이 되야  학원도 보내고 탭공부도 시키는건데 이렇게 고퀄의 디즈니로 영어를 할 수 있는 컨텐츠가 있어서 소개합니다.무료로 신청할 수 있는 기간이라고 하니까  이럴때 해보는거죠 모~ 교재만해도 몇십만원이 훌쩍 넘는 가격인데 이렇게 막퍼주면 완전 땡큐에요 ㅎㅎ 영어는 좋아하는 영상을 보면서 배운다고 했는데 이만한게 없네요.  디즈니 인터랙티브 리딩으로 영어를 생생하게 경험하는 방법 신청하기 : ht.. 2024. 6. 22.
40대가 다이어트에 실패하는 6가지 이유 중 의료적인 문제 40대가 다이어트에 실패하는 6가지 이유 중 의료적인 문제가 발생하는 이유와 해결법에 대해 알아보겠습니다.40대에 건강 문제로 인해 체중감량에 어려움을 줄 수 있는 여러 가지 상황이 있을 수 있습니다.일반적으로 다음과 같은 건강 문제들이 체중 감량에 영향을 미칠 수 있습니다:호르몬 변화: 나이가 들면서 호르몬 수준이 변화할 수 있습니다. 특히 여성의 경우 에스트로겐 감소와 프로게스테론 수준 변화가 체중 감량을 어렵게 할 수 있습니다.신체 대사 속도 감소: 나이가 들면서 신체 대사 속도가 느려지는 경향이 있습니다. 이는 열량 소모가 줄어들고 체지방이 증가할 수 있어 체중 감량을 어렵게 만듭니다.근육 감소: 나이가 들면서 근육량이 감소할 수 있습니다. 근육은 대사율을 높이고 지방을 연소하는 데 중요한 역할을.. 2024. 6. 19.
사춘기 아이들과 관람한 인사이드 아웃2(스포X) ▫️무려 9년만에 개봉하는 영화 인사이드 아웃2 ▫️런닝타임: 1시간 36분2024년 6월12일 개봉날을 기다리며 아이들과 시간을 맞췄어요.큰아이는 고딩, 둘째는 곧 졸업을 앞둔 초6, 막내는 초4에요.평일엔 저도 일을해서 토요일밖에 시간이 없었어요.토요일엔 마침 가족DAY로 만든날이어서 토요일 롯데시네마 10시30분 영화를 보러갔습니다. 사실 무슨영화를 보든 본편만큼 재밌는 속편은 없다고 별 기대를 하지 않았습니다. 뭐 얼마나 재밌겠어? 그냥 아이들이랑 같이 오랫만에 극장 나들이나 가보자~!하는 맘으로 어두컴컴한 3상영관을 들어갔습니다. 롯데시네마로 갔는데 예전처럼 입장권을 확인하지 않네요.자율입장이에요. 광고로 나오는 예고편 예정작 영화들도 재밌을거 같아서 나중에 저것도 봐야겠다 생각했어요.그 중 하.. 2024. 6. 16.
40대 다이어트 실패의 이유: 쇼셜 프레셔 소셜프레셔란?소셜 프레셔는 사회적인 환경이나 다른 사람들의 영향으로 인해 개인이 느끼는 압박이나 부정적인 영향을 의미합니다. 주변 사람들의 행동이나 언급된 말들이 개인의 생각, 행동, 자아 이미지에 영향을 미치는 경우를 가리키며, 특히 소셜 미디어의 보급으로 인해 이러한 영향이 더욱 강조되고 있습니다. 다이어트에 관련하여 소셜 프레셔는 다른 사람들의 완벽한 몸매나 식단을 소셜 미디어에서 자주 접하고, 이에 대한 비교나 압박으로 자신의 다이어트 목표를 달성하지 못하거나 부정적인 마음을 느끼는 것을 말합니다. 소셜 프레셔는 다이어트뿐만 아니라 여러 측면에서 개인의 자아 이미지나 행동양식에 영향을 미칠 수 있습니다.소셜 프레셔가 다이어트에 미치는 부정적인 영향 비교와 압박: 소셜 미디어를 통해 완벽한 몸매나 .. 2024. 6. 11.
40대 다이어트 실패의 이유 6가지 40대가 다이어트에 실패하는 6가지 이유 1.신체 대사 속도의 감소: 40대에 이르면 신체 대사 속도가 떨어질 수 있습니다. 이는 기초 대사량이 감소하고 칼로리 소모가 줄어든다는 것을 의미합니다. 이러한 변화로 인해 다이어트가 더 어려워질 수 있습니다. 2.호르몬 변화: 여성의 경우, 폐경 전후에 호르몬 변화가 다이어트에 영향을 줄 수 있습니다. 에스트로겐 수준의 감소는 체지방 분포를 변경하고 신체 구조에 변화를 일으킬 수 있습니다. 남성의 경우도 테스토스테론 수준이 낮아지면서 근육량 감소와 대사 속도 저하가 발생할 수 있습니다. 3.스트레스와 바쁜 일상: 40대에 이르면 가족, 직업, 사회적 약속 등에 대한 압력이 더 커질 수 있습니다. 이로 인해 식습관이나 운동에 투자하는 시간과 노력이 부족해지거나,.. 2024. 6. 10.
아바타2 물의길 12월14일 개봉날 관람 후기(스포X) Avatar: The Way of Water 12월 14일 개봉한 아바타2 개봉일 맞춰 보고 왔어요. 영화를 한번 보면 두번은 안봐요. 그런데 아바타, 인터스텔라 같이 가끔 두번 보는 영화들이 있어요. 그만큼 너무 재밌었던 영화였고 인상깊게 남아있어 또 봐도 재밌습니다. 아바타1을 워낙 재밌게 봐서 1편만한 2편없다고 하는말이 있듯이 큰 기대는 하지 않았어요. 하지만 평소 스쿠버다이빙을 좋아해서 ’물의길‘ 물속 장면이 나온다고 해서 기대가 됐습니다. 아바타 : 물의길 개봉일 : 12월 14일 연령 : 12세 관람가 런닝타임 : 192분(3시간12분) 배급사 : 월트 디즈니 컴퍼니 코리아 감독 : 제임스 카멜론 기다리고 기다리던 개봉날 집앞 롯데시네마에서 8시20분 영화를 봤습니다. 2D로 예매했어요. 2.. 2022. 12. 15.
2022 카타르 월드컵 개막식부터 조편성까지 일정 카타르 월드컵을 11월에 개최하는 이유? 인구는 288만 명 정도로 인천광역시와 비슷하다. 작은 나라지만 풍부한 천연가스를 보유하고 있으며, 1인당 GNP는 2015년 기준(국제통화기금(IMF) 통계)으로 8만 6,300여 달러로 전 세계에서 세 번째로 높다. 카타르는 대학을 졸업한 국민에게는 집을 무료로 빌려주고 빌린 집은 10년이 지나면 빌린 사람이 가질 수 있다. 이 외에도 카타르에서는 수도 요금, 전기 요금, 의료비, 교육비 등이 무료이고, 심지어 소득세도 면제된다. 카타르의 경제 수준은 영국, 미국, 프랑스, 독일 등의 선진국 수준에 가까우며, 복지 혜택도 OECD 회원국들에 비해서 좋은 편에 속한다. 카타르는 천연가스가 나며 석유는 생산되지 않는다. 여름에는 평균 30도에서 40도 정도의 기온.. 2022. 11. 11.
이태원 위로금 어디서 신청할까? 안타까운 사고가 발생했습니다. 사고가 나기전 아빠를 챙기던 딸 취업을 위해 서울로 올라간 아들 부모님과 나눈 문자들을 보며 마음이 아프고 먹먹합니다. 이제 이곳에서 볼 수 없는 분들을 위해 11월5일 24시까지 애도기간을 가집니다. 위로금을 알아볼 수 있게 준비해 봤습니다. 1. 먼저 행정안전부 싸이트에 들어가시면 메인화면에 사진을 볼 수 있습니다. 여기를 클릭하면 관련내용을 확인하실 수 있습니다. 아래 사진을 클릭하세요! 내용은 이렇습니다. 서울시 용산구를 특별재난지역으로 선포한다. 사망자 유족 및 부상자에 대한 구호금 등의 일부를 국비로 지원한다. 피해 수습 지원은 재난피해자 주민등록부의 주소지 관할 지방단체에서 담당한다. 2. 중앙재난 안전대책 본부회의 관련 내용입니다. 보건복지부는 사고수습을 위해.. 2022. 10. 31.
국민취업지원제도 신청 - 간단한 방법, 수급자격 상향 국민취업지원제도에 1유형과 2유형이 있습니다. 1유형으로 신청을 해야 여러가지 혜택을 받을 수 있어서 여러차례 참여신청을 했지만 자격조건이 충분치 않아 신청이 되지 않았습니다. 5인 가족인데도 말이죠… 2유형이라도 신청을 해보려고 했는데 자격조건이 변경될 수 있다며 조금 기다려보라고 했습니다. 국민취업지원제도 수급자격 모의 산정을 해보시고 해당유형에 적합하다면 초록버튼 참여신청으로 들어가서 신청해주면 됩니다. 9월초 국민취업지원제도 1유형의 참여자격이 일부 변경되었습니다. 국민취업제도란? 취약계층(저소득층, 청년, 영세 자영업자 등)에게 취업지원서비스를 제공하고, 저소득 구직자에게는 생계안정을 위한 소득도 결합하여 지원하는 ‘한국형 실업부조’ 제도 입니다. 1유형 조건 15세~ 69세 : 가구단위 중위소.. 2021. 9. 23.
LCD WRITING Tablet-버튼으로 지워지는 그림그리기 8.5인치 그림그리는 블랙보드처럼 생긴 LCD태블릿입니다. 앞부분 코모양에 버튼이 있는데요 그부분은 지우는기능을 합니다. 뒷면에는 배터리를 넣는 부분과 플라스틱재질의 펜을 넣는 부분이 있습니다. 제조사는 KY I&D 뒷모습입니다. 스위치로 보이는 부분은 락기능이 있어 그림이 지워지지 않게 보호할 수 있습니다. 꽤 잘그려집니다. 슥슥 필감이 좋습니다. 자석같은판에 그림그리고 막대를 밀면 지워지는 그런걸로 그림을 그렸을때 느낄 수 없던 부드러운 필기감입니다. 그냥 잉크펜으로 그리는것처럼 잘 그려집니다. 단점이라면 부분적으로 지울 수 없고 코모양 버튼을 누르면 한번에 지워진다는겁니다. 하지만, 락버튼으로 안지워지게 보호해줄 수 있어서 나름 신경써서 만든게 느껴졌습니다. 외출할때 종이챙기는 대신 어디 놀러갈때 .. 2020. 9. 28.
2020년 단풍시기는?단풍이 생기는 이유? 2020년 단풍시기는? 9월 27일(웨더아이) 올해 첫 단풍 평년보다 0~2일 느릴 듯단풍 절정은 평년보다 0~1일 느릴 듯( 9월 27일 설악산에서 첫 단풍 시작, 단풍 절정은 설악산 10월 18일, 내장산 11월 6일 ) ( 첫 단풍 : 산 전체로 보아 정상에서부터 20% 가량 단풍이 들었을 때 ) ○ 9월 27일 설악산을 시작으로, 중부지방에서는 10월 14~17일 경, 지리산과 남부지방에서는 10월 13~21일 사이에 첫 단풍을 볼 수 있을 것으로 예상된다. ○ 9월의 일 평균기온은 평년과 비슷하거나 높겠으며, 10월의 일 평균기온도 평년과 비슷할것으로 예상되어, 첫 단풍은 평년보다 1.0일 느릴 것으로 예상된다. ○ 단풍은 하루에 20~25km의 속도로 남쪽으로 이동하여 설악산과 두륜산의 단풍 .. 2020. 9. 25.
화장품에 들어있는 나쁜물질 3가지 화장품 성분중에 유해성분이 들어있는게 있습니다. 화장품 성분표시를 보면 작은글씨로 화학성분의 이름이 나열되어 있습니다. 화학성분표시를 봐도 뭐가뭔지 모르는 이름들로 잔뜩 써있는데요... 그중에 주의해야할 3가지 알려드릴께요~ 보습을 위해 사용하는프로필렌글리콜 방부제 역할을 하는프로필파라벤 자외선 차단제부틸메톡시디벤조일메탄 화장품을 구입할때 요세가지 성분이 있는지 확인하세요. 되도록 천연제품이 좋겠지만요~ 화학물질 관련 정보 싸이트 알려드릴께요.1. 화학물질 정보시스템https://ncis.nier.go.krhttps://ncis.nier.go.krncis.nier.go.kr 화학물질 정보 검색 서비스로 유해 화학물질 관리법 등 관련 법에 관한 정보를 한눈에 볼 수 있어요. 2.케미 스토리www.chemi.. 2020. 8. 18.
정부소비쿠폰8.13~11.29(신한카드앱) https://www.shinhancard.com/pconts/html/benefit/event/1197512_2239.html?logbanner=Main_Hot 신한카드앱에 들어가시면 메인화면 중간쯤에“정부지원받고 똑똑하게 소비하기”클릭하세요! 응모 클릭하면 바로 응모됩니다. 한번 사용할때 2만원이상 5회 사용하면 6회때 1만원 캐시백 됩니다. 2020. 8. 14.
마시안해변가 C27까페 황해칼국수 지나 마시안 해변가를 따라가다보면C27 영종점 까페가 나옵니다. 깔끔하고 세련된 외관 입구부터 감탄사가 절로나오네요~ 4층입니다 4층까지 실내에서 앉아서 전망보며 차마실 수 있는공간이구요 5층은 루프탑이에요~ 까페라떼와 초코케익 커피는 6천원대 조각케익은 8천원대 1층 창가에 앉아서 본 전망입니다. 너무 좋습니다~~ 그저 좋다는말밖에... 분위기 잡고 사진한장 ㅎㅎ 물이 빠지는 시간이라 갯벌체험하는 사람들도 많았어요~ 멀리보이는 작은섬들과 끝없는 바다에 가슴이 확 트입니다~ 아이들을 위한 작은 놀이시설 깡~충! 커다란 치즈와 포크 평일인데도 밖에 앉을 자리가 없었어요. 평상도 있었어요... 개인적으로 제주도 부럽지 않은 멋진까페였습니다. 평일에도 사람이 많아서 주말에는 대기를 예상하고 가야할거.. 2020. 8. 13.
아이필 프리티-인생영화를 만났다. 2018년 개봉한 영화아이필 프리티 SF장르를 좋아해서 평소같으면 보지않았을 영화입니다. 우연히 어떤분 추천으로 보게되었는데요 인생영화가 되고 말았습니다. 한번본 영화는 다시 보지않는데 반복해서 보고 볼때마다 눈물을 흘립니다. “나는 오늘도 나를 응원한다”라는 책을 보고있는데 이책과 일맥상통하는 내용입니다. 책을보다가 영화를 보니 두배로 좋습니다. 우리가 흔히 알고있는 신데렐라 이야기가 아니라 또 감동 멋진르네의 모습에 또 감동 이영화로 용기내고 내안에 갇힌 사고를 바꾸는 계기가 되어 아침에 눈을 떴을때 나는 나를 사랑하고 실패를 두려워하지 않겠습니다. I love me and 르네베넷 2020. 7. 27.

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