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나를 찾는 여행(메타인지)/심리상담사

상담자의 대화 기술-OARS

by 마음의연금술 2021. 9. 2.
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OARS

O 열린질문하기

열린 질문을 했을 때, 내담자의 생각, 가치 등의 다양한 정보를 얻기 쉬우며 내담자가 스스로 생각하고 답을 하는 효과가 있다.

A 인정하기

내담자의 강점과 자원 등을 인정하는 상담자의 재 진술이며, 라포 형성과 참여도를 높인다.

R 반영하기

단순 반영, 복합 반영

S 요약하기

내용을 정리한 핵심적 반영
내담자가 표현한 것의 요점을 정리하여 다시 전달하는 것

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